Productos Herbalife

Hoy en consumo de Herbalife, donde hablamos de si ciertos alimentos son o no saludables, tomaremos como tema de este post la granola, que parece saludable y la comen personas que tienen algún tipo de dieta, pero ¿es realmente saludable?

La granola fue creada por los años 1800 en Estados Unidos, esto que comenzó como un serial de grano entero y era algo muy saludable, pero de alguna manera en los últimos cuarenta o cincuenta años, los seriales de granola se han convertido en alimentos cargados de calorías y grasas.

Vamos a ver, si usted compra granola en el supermercado, por ejemplo, la granola con fruta y nueces, unos cien gramos d cereal, tiene unos 24 gramos de grasa, lo que son cinco cucharaditas de grasa, unos 28 gramos de azúcar, lo que son unos siete cubitos de azúcar, es lo mismo que comerse dos donas medianas con crema. Ahora bien, dicen que es una granola con fruta, si escarbamos y la sacamos verá que la fruta es algo insignificante, igual sucede con las nueces y semillas, muy pocas, lo demás es harina, grasa y azúcar.

Si le gusta la granola, asegúrese de lo que está en su plato.

El consumo de Herbalife es una opción saludable, si quiere comer granola mejor coma una barra de proteína Herbalife que es deliciosa. La barra de proteína Herbalife es uno de los productos Herbalife saludable y estrella porque es un saludable bocadillo.

En Herbalife Costa Rica consigue este producto así como en todos los países donde se distribuyen los productos Herbalife.

En proteína Herbalife hablaremos de tres distintos tipos de sopa y las calorías diferentes en cada una de ella. Así mismo hablaremos de los productos Herbalife que puede conseguir en Herbalife Puerto Rico y en todos los países donde se distribuyen productos Herbalife.

Veremos una sopa de tortilla de pollo, una sopa de almejas y una sopa de tomate cremosa.

Cuando la gente ve que una sopa tiene pollo, piensa que como tiene esta proteína probablemente es saludable, cuando la gente ve sopa de mariscos, dice que va a estar cremosa o va a estar hecha con un montón de mantequilla o si ve una de tomate, pensará que como es un vegetal es muy saludable.

En proteína Herbalife hablaremos primero de la sopa de tortilla de pollo, el menú dice que tiene chedar blanco cremoso, pastilla asada, tiras de tortillas que son similares a los pico de gallo aguacate y cilantro. Esta sopa tiene 900 calorías, 65 gramos de grasa, 2560 miligramos de sodio, es más grasa y calorías que si comiera cinco hot dogs y una bolsa grande de papitas.

Ahora la sopa de almejas, tiene papas picadas, tiene 360 calorías, 22 gramos de grasa y 980 miligramos de sodio.

Ahora vamos con la sopa de tomate aunque no lo crea, tiene 460 calorías, lo que son cien calorías más que la sopa de almeja, 37 gramos de grasa y 1600 miligramos de sodio.

Normalmente cuando es cremoso, está cargado de grasas y calorías, así parezca saludable. Es bueno buscar la información nutricional de lo que va a comer. Es importante también preguntarle a su servidor cómo se hizo.

Además de estas recetas es importante incluir proteína Herbalife que muchos productos Herbalife contienen, en Herbalife Puerto Rico y en todos los países donde hay productos Herbalife consigue proteína Herbalife.

En la proteína Herbalife de Herbalife Perú donde siempre damos recetas, hoy le recomendaremos esta rica receta de pollos picantes con cuscús. Comencemos colocando un poco de aceite de oliva en el sartén, ahora saltearemos algunas verduras. Colocaremos diferentes comidas en el plato de esta manera tendremos una comida completa. Colocaremos zanahoria rallada, una media  cebolla picada, dos tomates cortados en cubitos, suficientes verduras para esta olla, ahora saltearemos todo esto por unos minutos para que todo esto se ablande.

Mientras, podemos añadir unas especias,  esto porque hay un poco de aceite en la cacerola y esto va a ayudar a liberar alto del sabor de las especias, por tanto podemos añadir una pizca de canela, una cucharada de curry en polvo, parece mucho pero es un plato bastante grande. Ahora podemos añadir el cuscús, ahora revolvemos para que el cuscús quede cubierto por las especias, verduras y aceite.  Ahora vamos a añadir un poco de caldo de pollo calentado de antemano para acelerar el proceso de cocción.

Lo dejamos hervir y esperamos para ponerle unas pechugas de pollo en la parte superior podemos colocar unas 4 pechugas que se cocinarán poco a poco y se verá hermoso. Ahora cubrimos y lo dejamos cocinar por unos quince minutos. Ahora bajaremos el fuego y lo dejaremos unos quince minutos.

Es hermoso, y se ve rico, todo está cocido y listo para comer. Ahora podemos poner unas rodajas de naranja fresca sobre ella. Su hermoso color lo dulce con lo cítrico, además de un sabor fresco y luminoso.

La proteína Herbalife también se puede consumir con los batidos Herbalife, que contienen la proteína necesaria para una comida. La proteína Herbalife es muy buena y puede combinarla con recetas como esta que siempre le recomendamos. Los productos Herbalife los consigue en Herbalife Perú y en todos los países donde se distribuyen productos Herbalife.

En esta receta con proteína Herbalife, queremos mostrarle una comida de una olla que es realmente una gran ahorrante de tiempo en la cocina. Probaremos un plato sabroso vegetariano que contiene quinoa y tofu.

Para preparar este plato colocaremos un poco de aceite de oliva en el sartén hondo a fuego medio alto, posteriormente colocaremos en el aceite unas verduras picadas, coloquemos zanahoria rallada, añada un par de cebollas de primavera picadas, saltee esto por un par de minutos para que se ablanden un poco y ahora que están más suaves añada la quinoa, le recomendamos añadir la quinoa blanca, aunque puede utilizar la roja o la negra o utilizar una mezcla si gusta. Revuélvalo para conseguir que se mezcle con las verduras y el aceite.

Ahora añada un caldo de verduras, puede utilizar un caldo de champiñones. Como ya estaba caliente, va a hervir bastante rápido, que es la idea, ahora añada un poco de salsa de soya y un poco de pimienta blanca. Ahora revuelva un poco. Cúbralo y deje que se cocine parcialmente antes de terminar el platillo. Déjelo cocinar a fuego lento por unos diez minutos.

Luego de este tiempo, viene añadir proteína, coloquemos tofu asado, colóquelo por todo el sartén como una gran capa. Coloque ahora un poco de brócoli, con lo que en un solo plato va a tener proteína, grano y vegetal, déjelo por unos diez minutos más y estará listo.

Una vez listo, puede agregar encima un poco de jugo de limón, un chorrito de aceite de sésamo, coloque algo de cilantro fresco y unas semillas de sésamo blanco.

Buen provecho.

Usted puede consumir su proteína Herbalife con los productos Herbalife, gran cantidad de productos Herbalife contienen la proteína Herbalife que le brindan una buena Herbalife nutrición.

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