Para conseguir dar todo de ustedes, es necesario que utilicen el kit Herbalife de productos de Herbalife deporte.

Los burpee no le parecen tan complicados, pues intente hacer este súper burpee que Samantha les va a enseñar en este video. Este es un ejercicio avanzado, así que no lo haga hasta estar al tanto de todos los movimientos que debe hacer. Es importante también que tome su tiempo para hacer un burpee normal antes de intentarlo.

Veamos la postura, párese con los pies alineados con los hombros. Cabeza y pies arriba, vamos a agacharnos y colocarnos en posición de tabla. Saltamos hacia adelante quedando de rodillas, ahora hacemos un salto de rana grande.

Hágalo para un lado y para el otro. Ahora, haga plancha, regrese a la posición inicial, de pie, un salto, doble ligeramente las piernas y salte hacia adelante.

Estos ejercicios requieren de un esfuerzo adicional, asi que no desestime añadir en su ingesta el kit Herbalife de productos de la línea Herbalife deporte, que incluye 7 productos que van desde la preparación antes del ejercicio, de una fórmula 1, diseñada para el deportista, de productos de hidratación, de otros productos para la recuperación y de productos para prolongar la resistencia en jornada. Lo mejor de todo, son productos naturales que no tienen problemas con antidoping, ya que han sido avalados y aprobados por todas las organizaciones antidoping.

Este kit Herbalife está disponible en Herbalife México, así como todos los productos de Herbalife que consigue y funcionan para el cuidado interno y externo, únase a la familia Herbalife Nutrición y nútrase bien. Si está en Herbalife México, visite su distribuidor Herbalife de confianza.